Hozzávalók: - 1 csokor petrezselyem - 2 citrom - 3 tojás - 4 vékony szelet pulykamell - 2 evőkanál olívaolaj - 5 dkg margarin - 5 evőkanál húsalaplé - só, fehérbors Elkészítés: Egy kis edénykébe facsarjuk ki az egyik citrom levét, a másikat pedig szeleteljük…
Illatos -omlós pulykaszelet
2009.10.20. 17:59 - mutant
Címkék: citrom pulyka fogyi atkins
Diéta! Diéta! Diéta!
2009.04.06. 19:04 - mutant
Címkék: diéta paradicsom salata étrend atkins paradicsomoshúsgombóc
Újult erővel visszatérek:) Jön a nyár...robogva közeleg! Úgyhogy megkezdtem pár hete a nagy fogyókúrámat, így arra gondoltam, naplót vezetek erről, remélve, hogy segítséget és erőt adhatok másoknak is. Az eddigi hetek a tisztításról szóltak: zöldség, gyümölcs,…
Békacombok madársalátával
2008.11.04. 11:10 - mutant
Címkék: saláta fogyi atkins békacomb
Igazi ínyencség és egyáltalán nem hízlal, hiszen ez a második fogyireceptünk.) Számomra a békacomb íze a csirkére hajaz. Persze csirkehússal is finom a recept, ha valaki óckodik a békahústól. Hozzávalók (4 személyre): - 12 db békacomb (fagyasztott is jó) - 10 dkg vaj - 30 dkg…
Könnyű csirkeétel
2008.03.07. 13:40 - mutant
Címkék: csirke gomba paradicsom atkins
Nagyon szeretem a csirkehúst. Ez a recept nagyon egészséges,és nem kell hozzá semmi extra hozzávaló,viszont nagyon finom! Hozzávalók( 4 személyre): 4 szelet csirkemell vagy 4 db csirkecomb, 1 doboz koktélparadicsom, 2 kis fej v. 1 nagy fej vöröshagyma, 20-25 dkg gomba, 2 db…
Hogyan dobjuk fel a húsvéti sonkát...
2008.03.06. 13:16 - mutant
Címkék: banán gyors sonka atkins
Lassan itt a Húsvét, és a főszerepet a sonka kapja. Ez egy nagyon egyszerű,gyors recept, amivel meglepetést okozhatunk családtagjainknak. Nem kell mindig tojással enni (főleg,mert nekem tojásallergiám van):) Hozzávalók(mennyiségek ízlés szerint): …
Utolsó kommentek