Finom receptek gyűjtőhelye. Saját szerzeményeket és észrevételeket is várok: haspokblog@citromail.hu És remélem, minél többen kipróbáljátok az itt leírt finomságokat.Várom visszajelzéseiteket is.

(A nem saját képek forrása Google,ezek azok,ahol nem találtok csak alapanyag fotókat.)

Címkék

ajvár (2) alma (7) amerikai (1) ananász (1) arab (3) atkins (5) avocado (1) bab (4) bacon (4) baguette (1) banán (8) bárány (2) békacomb (1) bemutatkozó (1) blog (3) bolognai (1) bor (2) borjú (1) brassói (1) burgonya (18) chili (3) chili con carne (2) chips (1) citrom (4) citromos ricotta krémtorta (1) cseresznye (1) csillagtök (1) csirke (15) csirkemell (7) csülök (1) cukkini (2) curry (2) desszert (21) diéta (9) édesség (15) egyéb (1) egyszerű (53) élesztő nélkül (1) eper (4) étcsokoládé (2) étrend (5) fácán (1) fagylalt (2) felfújt (1) fogyi (13) fokhagyma (4) füge (2) galuska (1) garnélarák (2) gesztenye (1) gnocchi (1) gomba (14) görög (1) grill (3) gyors (38) gyros (1) gyümölcs (1) hagyma (7) hal (1) haspók (1) hátszín (1) házias (1) hús (17) húsvét (4) indiai (1) joghurt (2) juhtúró (3) kacsa (2) kagyló (2) kagylo (1) káposzta (1) karácsony (4) karfiol (1) kávé (2) kaviár (1) kelkáposzta (1) kelttészta (1) kenyér (3) kínai (4) kiwi (1) koktél (6) kolbász (1) könnyű (43) köret (3) körte (1) krém (1) kukorica (2) kukoricaliszt (1) lazac (1) lecsó (2) lencse (1) lepény (1) leves (16) liba (1) magyar (1) magyaros (5) magyaros máj (1) máj (1) mandula (1) marha (2) mártás (13) medvecukor (3) méhcsípés (1) mexikói (7) méz (2) mozzarella (2) műsorajánló (1) mustár (1) narancs (3) nigella (1) nokedli (2) nyúl (2) olasz (9) oliva (1) olvasói (3) oregano (2) orosz (1) padlizsán (2) paella (2) palacsinta (2) paprika (3) paradicsom (21) paradicsomoshúsgombóc (1) paraj (1) patiszon (1) petrezselyem (2) pita (1) pizza (2) pizzaszósz (1) pizzatészta (3) puding (1) pulyka (8) rák (2) rakott (1) recept (87) répa (3) retro (3) rizs (8) rostélyos (1) sajt (6) sajtkrém (3) saláta (4) salata (1) serpenyős (2) sertés (9) sherry (1) sonka (6) spaghetti (2) spaghettiszósz (2) sült (2) sütemény (4) szakácskönyv (2) szalonna (3) szarvas (3) szarvasgomba (1) székely képoszta (1) személyes (6) szilveszter (1) szójaszósz (2) szósz (4) sztrapacska (1) tejföl (3) tejszín (1) tejszínes (1) tengergyümölcsei (2) teszt (1) tészta (9) tintahal (1) tipp (1) tojás (1) tonhal (1) torta (5) tortilla (6) túró (6) tv (2) uborka (1) újrahasznosítás (2) vad (4) vadhús (2) vásárlás (1) verseny (9) vietnámi (1) vodka (6) zellerzöld (1) zsemle (3) Címkefelhő

Utolsó kommentek

  • mutant: @lazlooo: Tescoban pedig lennie kell elvileg. Remélem,hogy sikerül!:) (2011.12.13. 13:36) Tortilla chips
  • lazlooo: szia,köszönöm mindenképpen meg fogjuk csinálni azóta az a probléma lépett elő,hogy hol is vegyünk ... (2011.12.13. 11:42) Tortilla chips
  • mutant: @lazlooo: Szia(sztok)! Én úgy szoktam, hogy először egy bögrével adok hozzá, majd addig öntögetem ... (2011.12.12. 22:33) Tortilla chips
  • lazlooo: szia nagyon jól hangzik a recept,de kb mennyi vízzel lesz elég jó a tészta? barátnőmmel sütögetünk... (2011.12.10. 14:41) Tortilla chips
  • mutant: @vörös áfonya: @gidabiga: hol látsz műanyag pitát? Mert a bejegyzésben nincsen! Házi sütésű van! (2011.03.18. 12:56) Csak lazán, görögösen...
  • Utolsó 20

Könnyű csirkeétel

2008.03.07. 13:40 - mutant

Címkék: csirke gomba paradicsom atkins

Nagyon szeretem a csirkehúst. Ez a recept nagyon egészséges,és nem kell hozzá semmi extra hozzávaló,viszont nagyon finom!

Hozzávalók( 4 személyre):

4 szelet csirkemell vagy 4 db csirkecomb,

1 doboz koktélparadicsom,

2 kis fej v. 1 nagy fej vöröshagyma,

20-25 dkg gomba,

2 db újhagyma,

burgonyapüré-ki hogyan készíti...

só,feketebors,fehérbors,bazsalikom,olaj...

 

Elkészítés:

A csirkehúst kikloffoljuk- ha combból csináljuk, előtte kicsontozzuk:) Megsózzuk, megborsozzuk. Közben elkészítjük a burgonyapürét: hámozás-főzés-törés-vaj.Persze, porból is lehet,de az nem egészséges. Én nem szoktam. Megtisztítjuk majd felkockázzuk a vöröshagymát, felszeleteljük a megmosott gombát és az újhagymát, a paradicsomokat meghámozzuk: forrázás-öblítés-hámozás. Egy edényben kevés olajon elkezdjük megpirítani a hagymát. Amikor már üveges,de még nem pirult meg, rádobjuk a gombaszeleteket. addig pirítjuk, míg el nem fő a leve. Ekkor hozzáadjuk az újhagymát. Egy kis sót,borsokat,bazsalikomot teszünk rá. Amikor majdnem kész, rádobjuk egészben a koktélparadicsomokat,és 1-2 perec alatt átmelegítjük, de nem főzzük meg. Végül egy serpenyőben megsütjuk a hússzeleteket. Tálaláskor kiteszünk egy kis püsét, mellé a húst,arra pedig a zöldségkavalkádot.

Jó étvágyat!

Tipp: Püré nélkül ezzel is változatossá tehetjük a szénhidrátszegény diétánkat. Illetve a zöldségkavalkád tetszés szerint bővíthető.