Fogyihetünk 3. receptje alternatívát nyújt a panír helyettesítésére. Hozzávalók (4 személyre): - 4 csirkemell - 4 dl natúr joghurt - 2-3 gerezd fokhagyma, só, bors - fél kk currypor, ugyanennyi gyömbérpor - 20 dkg natúr sós keksz - olaj a sütéshez …
Joghurtos-ropogós csirkemell
2008.11.05. 14:25 - mutant
Címkék: könnyű csirkemell fogyi
Békacombok madársalátával
2008.11.04. 11:10 - mutant
Címkék: saláta fogyi atkins békacomb
Igazi ínyencség és egyáltalán nem hízlal, hiszen ez a második fogyireceptünk.) Számomra a békacomb íze a csirkére hajaz. Persze csirkehússal is finom a recept, ha valaki óckodik a békahústól. Hozzávalók (4 személyre): - 12 db békacomb (fagyasztott is jó) - 10 dkg vaj - 30 dkg…
Gombás pulykafasírt
2008.11.03. 12:48 - mutant
Címkék: gomba pulyka fogyi
Ezen a héten fogyókúrás receptekkel örvendeztetlek meg benneteket. Nem kell koplalni ahhoz, hogy fogyj vagy formában maradj! Íme az első finomság:Hozzávalók (4 személy részére): - 50 dkg csiperkegomba - 30 dkg darált pulykahús - 10 dkg hagyma - 4 tojás - 2 ek korpa - 2 tk mustár -…
Utolsó kommentek